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更年期障害に効く身近な薬用植物

更年期障害:体力が無いとき

サフラン酒を飲む。
乾燥したサフランの花10グラムを、ホワイトリカー(35度)1.8リットルに浸ける。甘味が欲しいときには蜂蜜をカップ2分の1入れる。(民間療法)

更年期障害:精神が不安定、肩凝り、胃弱のとき

ハブ茶(20グラム)、ゲンノショウコウ(20グラム)、皮付き桑の枝(20グラム)を合わせて700ccの水で半量になるまで煎じ、 この量を1日量として3回に分け、毎食前30分前に服用する。3〜4ヶ月間服用。(民間療法)

更年期障害に効く漢方薬

  • 喉に不快感があり、気分がイライラするとき
    半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)
  • 頭痛・悪寒・胸焼け・気分がイライラするとき
    柴胡桂枝湯(さいこけいしとう)
  • 赤ら顔、腹部の膨張感、のぼせ、肩凝り
    桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)
  • 顔がほてる、足腰の冷え、腹痛、めまい、肩凝り
    当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)
  • 気分のイライラ、手足や顔がほてる、頭痛、めまい、不眠、食欲不振
    加味逍遥散(かみしょうようさん)
  • めまい、動機、のぼせ
    苓桂朮甘湯(りゅうけいじゅつかんとう)




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